“상담이 필요한데, 병원비가 부담이라면?
정부가 여러분의 ‘마음까지’ 지원합니다.”
왜 지금 ‘마음건강’이 중요할까요?
요즘 들어 이런 말, 한 번쯤 해보셨을 거예요.
- “요즘 너무 불안해요.”
- “잠이 잘 안 와요.”
- “사소한 일에도 너무 스트레스를 받아요…”
- “누군가 얘기라도 들어줬으면 좋겠는데, 상담은 비싸서 못 가겠어요.”
정신건강은 더 이상 ‘특별한 사람만 받는 치료’가 아니에요.
스트레스, 불면, 불안, 우울은 누구에게나 일어날 수 있는 ‘마음의 감기’ 같은 것.
그래서 지금, 정부가 준비했습니다.
이름하야 ‘전국민 마음건강 바우처 지원사업’,
즉 정신건강 지원금 제도입니다.
정신건강 지원금이란?
국민 누구나
우울감, 불안, 스트레스 등 심리적 어려움을 느끼면
병원비, 상담비 걱정 없이
정부가 비용 일부를 대신 부담해주는 제도예요.
이름은 지역마다 다를 수 있어요:
- 마음건강 바우처
- 청년 마음상담 지원
- 정신건강 지원금
- 심리지원 서비스 등
하지만 핵심은 동일합니다.
→ “필요한 사람에게, 국가가 마음 건강까지 책임지겠다.”
신청 대상 (2025년 기준)
다음 중 하나라도 해당하면 신청 가능성이 높습니다!
일반 국민 대상 (만 19세 이상 누구나)
- 정신건강검진에서 ‘우울 위험군’으로 분류된 분
- 스트레스, 불면, 공황 등 정신적 어려움을 겪고 있는 분
- 정신과 진료 경험이 있으나 치료를 중단한 분
- 상담이 처음이지만 받아보고 싶은 분
특별 대상군 우선 지원
| 청년층 (19~34세) | 불안정한 취업, 인간관계, 자존감 문제 등 |
| 저소득층 | 중위소득 120% 이하 가구 (약 월 340만 원 이하 2인 기준) |
| 자립준비청년 | 보호종료아동, 한부모 청년 등 |
| 정신건강 진단자 | 공황장애, PTSD, 우울장애, 불안장애 등 진단 이력자 |
얼마나 지원받을 수 있나요?
| 1회당 상담비 | 최대 8만 원 지원 (서비스 등급에 따라 7~8만 원) |
| 지원 횟수 | 기본 8회 (추가 지원 가능 지역도 있음) |
| 본인부담금 | 소득에 따라 차등 – 최대 30% 이하 |
예:
상담 8회 × 8만 원 = 64만 원 중
→ 저소득층은 전액 지원
→ 일반 청년은 본인부담 20% 내외 (약 1회 1.6만 원 수준)
복지로에서 신청하는 방법
1. 복지로 접속
2. 검색창에 ‘정신건강 지원’, ‘마음건강 바우처’ 검색
→ 내 지역에 해당하는 제도가 나옵니다.
3. 간편 로그인 (공동인증서 or 간편인증)
→ 복지멤버십 가입되어 있으면 내 소득·거주지 자동 연동돼요!
4. 서비스 신청 클릭
→ 본인 확인 후 필요한 경우 소견서, 건강검진 결과 등 첨부
방문 신청도 가능합니다!
- 주소지 관할 주민센터 복지팀
- 정신건강복지센터 (시·군·구마다 1곳 이상 있음)
여기서 상담 받으면 신청서 작성 도와주고,
→ 연계 병원이나 상담소까지 연결까지 함께 진행해줘요.
준비할 서류는?
| 신분증 | 주민등록증, 운전면허증 등 |
| 건강보험 납부확인서 | 소득 기준 확인용 (복지로에서 자동 연동 가능) |
| 건강검진 우울증 결과지(PHQ-9) | 10점 이상이면 해당 가능성 높음 |
| 진단서 or 추천서 | 정신과·심리상담사 의뢰서 (해당자만) |
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 진단받은 적 없어도 신청할 수 있나요?
✔️ 네! 단순 불면·불안·스트레스만 있어도 가능합니다.
Q. 반드시 정신과에 다녀와야 하나요?
✔️ 아닙니다. 정신건강복지센터 또는 연계상담소 이용도 가능해요.
Q. 온라인 상담도 되나요?
✔️ 일부 지자체는 화상·비대면 상담 제공 중입니다.
→ 복지로에서 ‘온라인 가능 기관’ 확인 가능
Q. 8회 이후에도 상담 받고 싶으면요?
✔️ 본인 부담으로 추가 상담 가능,
일부 지자체는 추가 바우처 4~8회 연장 가능
실전 꿀팁!
복지멤버십에 가입해두면 ‘정신건강 지원 대상자’가 되면 자동으로 안내 문자 받아요.
건강검진 결과에서 ‘우울증 위험군’이 뜨면 → 주민센터 방문하면 바로 신청 가능.
대학생은 교내 상담센터에서 국가 연계 프로그램 상담권도 받을 수 있음!
신청 후 대기자 많을 수 있음 → 복지로에서 사전예약 필수!
📞 문의처
- 복지로 상담: 129
- 정신건강위기상담: 1577-0199 (24시간)
- 내 지역 정신건강복지센터: www.mentalhealth.go.kr
마음이 지쳤다면, 병원 가기 부담스러웠다면,
혼자서만 끙끙 앓고 있었다면
지금이 바로 정신건강 지원금으로 도움 받을 수 있는 기회입니다.
“병원 가는 것도, 상담받는 것도
이제는 혼자가 아닙니다.
복지로에서, 지금 신청하세요.”
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